こんばんわ。 今年の家庭菜園、皆様は何を植えていますか。私の地域は寒冷地、ハウスももっていないため、ゆっくりスタートです。 とはいえ、畑を耕しつつ、種の購入は進めています。今年はサトイモとズッキーニ(イエローボート)に初挑戦。 イエローボート |…

こんばんわ。今回は不眠症の現状についての備忘録的な感じです。病院で睡眠薬フルニトラゼパムを処方いただき服用中です。一週間ためした感想としては 夜中におきなくなったことで、だいぶ精神が安定してきました。本当に睡眠は大切ですね。また副作用として…